スマホ代が高すぎる原因と格安SIMで節約する手順
- 株式会社 デザイノ
- 9月29日
- 読了時間: 16分
▶︎1. スマホ代が高すぎると感じる人が増えている理由
1.1 基本料金の仕組みを理解していない場合
スマホ代が高すぎると感じる一番の理由は、基本料金の仕組みを正しく理解できていないことにあります。契約時にはお得に見えたプランでも、実際には使い方に合っておらず、毎月の支払いが膨らんでしまうケースがとても多いです。
よくある失敗例を挙げると次のようになります。
割引期間が終わったのに気づかず、通常料金に戻っている
データ容量が余っているのに大容量プランを継続している
家族割やセット割を適用していない
こうした失敗は、ちょっとした確認不足から起こります。毎月の明細を見ずに放置してしまうと、自分がどんなプランに入っているのか把握できなくなります。
解決策としては、まず自分のスマホ利用状況と契約プランを照らし合わせることが大事です。例えば1カ月のデータ使用量を確認し、実際に3GBしか使っていないのに20GBプランを契約していたら、すぐにプランを下げるだけで数千円の節約につながります。
日常生活での具体的なシーンを思い浮かべてみましょう。仕事で外出が多い人はモバイル通信を使う頻度が高くなりますが、在宅勤務が増えた人は自宅WiFi中心になるので、データ容量が大きいプランは不要です。状況が変わったときに契約内容を見直すだけで、スマホ代の負担はぐっと軽くなります。
毎月のスマホ代を安くする第一歩は、自分の契約内容を正しく理解することです。
1.2 データ容量を余らせたり使いすぎたりしている場合
スマホ代が高すぎると感じるもう一つの理由は、データ容量の使い方が自分の生活に合っていないことです。実際に余らせて損をしている人と、逆に使いすぎて追加料金を払っている人の両方がいます。
よくある失敗例を挙げると次のようになります。
大容量プランを契約しているのに、毎月半分も使っていない
動画や音楽のストリーミングを外出先で使いすぎて、追加データ購入をしている
無制限プランに入っている安心感で、使わない時期も高額料金を払い続けている
こうした無駄を避けるには、まず1カ月のデータ使用量をチェックすることが大切です。スマホの設定画面やマイページで確認できます。もし毎月5GBしか使っていないのに20GBプランを契約していれば、それだけで数千円を余計に払っていることになります。
逆に動画をよく見る人は、WiFi環境を積極的に使うだけで追加料金を払わずに済みます。
例えば、通勤中に動画を毎日30分見ると、それだけで月に約3GB以上消費します。一方で、自宅ではWiFiに接続しているなら、外出時はニュースやメッセージの確認程度で十分かもしれません。この差を意識するだけで、最適なプランを選べます。
データ容量の使い方を見直すだけで、毎月のスマホ代を数千円単位で削減できる可能性があります。
1.3 通話オプションや付帯サービスをつけすぎている場合
スマホ代が高すぎると感じる原因のひとつに、通話オプションや不要なサービスをつけすぎていることがあります。契約時に「安心のために」とすすめられて追加したオプションが、そのままになっている人は少なくありません。
よくある失敗例を挙げると次のようになります。
ほとんど電話を使わないのに、かけ放題プランに入っている
動画配信やクラウドサービスの有料オプションを使わないまま毎月支払い続けている
セキュリティや補償サービスを複数重複して契約している
こうしたオプションは1つあたり数百円程度でも、複数が積み重なると月に1,000円以上になることもあります。年間で考えると1万円以上の無駄につながる計算です。
解決策はシンプルで、現在使っていないオプションを一度すべて洗い出し、解約することです。電話はLINE通話やビデオ通話を使うことが多いなら、かけ放題は不要かもしれません。また、クラウドストレージやウイルス対策も別サービスでカバーできるなら重複は避けられます。
日常のシーンで考えてみましょう。仕事やプライベートの連絡がほぼメッセージアプリ中心になっている人が、毎月の通話料ゼロなのに「安心だから」と通話し放題に加入していたら、それは完全に無駄ですよね。
オプションの見直しは、最小の労力で最大の節約効果を生む方法です。
▶︎2. スマホ代が高すぎると悩む人のための節約方法
2.1 格安SIMに乗り換えるメリット
スマホ代が高すぎると感じているなら、格安SIMへの乗り換えは一番効果の大きい節約方法です。大手キャリアの料金が月7,000〜10,000円程度かかるのに対し、格安SIMなら月2,000〜3,000円台に抑えられることもあります。
よくある失敗例を挙げると次のようになります。
「通信速度が遅いのでは？」と不安に思って乗り換えをためらう
手続きが難しそうだと感じて、結局大手キャリアに留まってしまう
乗り換え時に現在のメールアドレスやポイントサービスを重視しすぎて、節約のチャンスを逃してしまう
これらは事前に情報を整理すれば回避できます。格安SIMは大手キャリアの回線を借りているので、日常的な利用（SNS・動画視聴・Web検索など）には十分対応できます。さらに、最近はオンライン手続きだけでなく店舗でも相談できるので、乗り換えのハードルは大きく下がっています。
例えば、月々8,000円支払っていた人が格安SIMに移行して月3,000円になれば、年間で6万円近く節約できます。その分を旅行や趣味、食費のちょっとしたアップグレードに回せば、生活の満足度も大きく変わりますよね。
格安SIMに乗り換えるだけで、固定費を大幅に削減できるのが一番のメリットです。
2.2 データ容量を最適化して無駄をなくす方法
スマホ代が高すぎる原因のひとつは、自分の生活スタイルに合わないデータ容量を選んでいることです。大容量プランを契約して余らせたり、逆に容量不足で追加料金を払ったりすると、毎月の出費が大きく変わってきます。
よくある失敗例を挙げると次のようになります。
在宅時間が増えてWiFi中心になったのに、20GB以上の大容量プランを継続している
動画や音楽のストリーミングを外出先で使いすぎて、追加データを毎月購入している
家族全員がバラバラに大容量プランを契約していて、シェアプランを活用していない
解決策はシンプルで、自分の平均的なデータ使用量を把握して、それに合わせたプランを選ぶことです。スマホの設定画面やマイページで、直近3か月の使用量をチェックすれば、自分に最適な容量が見えてきます。
例えば、通勤中に動画をよく見る人は毎月10GB近く必要になるかもしれませんが、自宅でWiFiを使う人なら3GBでも十分です。ここを調整するだけで、月1,000〜2,000円の節約につながります。
また、家族で契約している場合は、シェアプランに変更するだけで全体のスマホ代が数千円安くなることもあります。忙しい日常で意識しにくい部分ですが、見直し効果はとても大きいです。
データ容量の最適化は「無駄を削る」節約の王道で、すぐに実践できるのが魅力です。
2.3 通話やネットの使い方を見直す工夫
スマホ代が高すぎると悩む人の多くは、日常の使い方そのものに無駄があることに気づいていません。プランを変えるのも大事ですが、ちょっとした使い方の工夫で支払いを大きく減らせます。
よくある失敗例を挙げると次のようになります。
短い通話を何度も繰り返して、定額通話オプションより高くなってしまう
公共のWiFiがある場所でもモバイル通信を使い続けている
アプリの自動更新やバックグラウンド通信を制限せず、気づかないうちにデータを消費している
これらは意識を少し変えるだけで改善できます。たとえば、通話はLINEやメッセージアプリの無料通話を優先すれば、通話料の負担はほぼゼロにできます。また、カフェや駅などのWiFiを活用する習慣をつけるだけで、データ容量の節約につながります。
さらに、アプリの自動更新を「WiFi接続時のみ」に設定しておけば、寝ている間に勝手に容量を使われる心配もありません。こうした細かな設定変更だけでも、月数GB分の節約につながることがあります。
例えば、動画を外出先で1時間見ると約1GB消費しますが、同じ動画を自宅でWiFiに接続して視聴すればデータ消費はゼロです。毎日の積み重ねが、最終的に大きな節約になるわけです。
ちょっとした使い方の工夫を積み重ねるだけで、スマホ代の節約効果は大きく広がります。
▶︎3. スマホ代が高すぎると感じたときの格安SIM選びのコツ
3.1 通信回線の品質と安定性を確認する
スマホ代が高すぎると感じて格安SIMを検討するとき、まず気になるのが通信速度や安定性ではないでしょうか。料金が安くても、肝心の通信が不安定だと使いづらくなってしまいます。
よくある失敗例を挙げると次のようになります。
「どこでも同じ回線速度だろう」と思い込み、混雑時間帯に速度が極端に遅くなって不便を感じる
通信エリアを確認せずに契約して、生活圏で電波が入りにくい
格安SIMごとの特徴を比較せず、料金だけで選んでしまう
こうした失敗を避けるには、利用する回線の種類と自分の生活環境を照らし合わせることが大事です。格安SIMは大手キャリアの回線を借りているので、基本的なエリアは同じですが、時間帯によって速度差が出ることがあります。特に昼休みや夕方は利用者が集中するため、回線の品質に差が出やすいです。
例えば、普段から動画をよく見る人やオンライン会議をする人は、速度が安定している回線を選んだ方が安心です。一方で、SNSやメッセージのやり取りが中心なら、少し速度が落ちても大きな支障はありません。
格安SIMを選ぶときは「料金」だけでなく「通信の安定性」も必ず確認することが、失敗しないためのポイントです。
3.2 シンプルで分かりやすい料金プランを選ぶ
スマホ代が高すぎると感じる人が格安SIMを選ぶ際に大事なのが、シンプルで自分に合った料金プランを選ぶことです。いくら安くても、複雑すぎるプランでは使いこなせず、結局損をしてしまうことがあります。
よくある失敗例を挙げると次のようになります。
細かい条件付きの割引に惑わされ、実際には割引を受けられない
不要なオプション込みのプランを契約してしまい、月額が高くなる
「使い放題」や「かけ放題」といった言葉に惹かれて、実際の使用量以上の契約をしてしまう
これを避けるには、自分の利用状況に合った最低限のプランを選ぶことが重要です。たとえば、月に3GB程度しか使わない人なら、大容量や無制限プランは不要です。また、通話はほとんどアプリで済む人なら、かけ放題オプションを外すだけで毎月数百円の節約になります。
日常生活で考えてみると、会社や自宅でWiFiがある人は外出中の通信は最小限で済みます。そうした場合、格安SIMの低容量プラン（3GB〜5GB）で十分です。逆に、外回りの仕事が多く常に動画や地図アプリを使う人は、容量の大きいプランを選んだ方が安心です。
「自分にとって分かりやすいプラン」を選ぶことが、スマホ代を本当に安くする秘訣です。
3.3 サポート体制と利用環境を考える
スマホ代が高すぎると感じて格安SIMを検討するとき、見落としがちなのがサポート体制と自分の利用環境との相性です。料金が安くても、困ったときに相談できなければ不安が残ります。
よくある失敗例を挙げると次のようになります。
店舗がないオンライン専用プランを選んでしまい、初期設定やトラブル対応に苦労する
店舗で相談できると思っていたら、実際にはオンラインのみで不便に感じる
法人利用や家族契約なのに、サポートが個人向けに限られていて使いにくい
こうした不満を避けるには、自分がどれだけサポートを必要とするかを事前に整理することが大事です。スマホの設定やSIMカードの差し替えに慣れていない人は、店舗でスタッフに相談できる格安SIMを選ぶと安心です。逆に、自分で手続きを済ませられる人は、オンライン特化のプランでコストを抑えられます。
例えば、スマホの乗り換えが初めての人は、対面サポートを利用するだけで不安が解消され、スムーズに契約できます。反対に、料金を最優先にしたい人は、チャットやメールサポートだけでも十分かもしれません。
格安SIM選びは「料金」だけでなく「サポート体制」が合っているかを確認することが大切です。
▶︎4. スマホ代が高すぎる悩みを解決するデザイノのサービス
4.1 対面で相談できる安心感がある
スマホ代が高すぎると感じても、いざ格安SIMに乗り換えようとすると「手続きが不安」「設定が難しそう」とためらう人は多いです。そんなときに役立つのが、店舗でスタッフに直接相談できるサービスです。
よくある失敗例を挙げると次のようになります。
オンライン手続きでSIMカードを受け取ったものの、設定ができずに使えないまま数日過ごす
料金やプランの仕組みが分からず、結局高いプランを選んでしまう
不具合が出ても相談先がなく、問い合わせ窓口がつながらない
こうした不安を解消してくれるのが、デザイノが運営する「エックスモバイル 立川富士見町店」です。ここでは専門スタッフが対面で相談にのってくれるので、乗り換えや初期設定も安心して任せられます。特に、スマホに詳しくない人や初めて格安SIMを利用する人にとって、大きな支えになります。
例えば、SIMカードの差し替えやAPN設定といった手間も、スタッフが一緒に確認してくれるので「ちゃんとつながるかな？」という不安がなくなります。オンラインだけでは得られない安心感があるのは大きなメリットです。
スマホ代を下げたいけれど不安を感じる人にとって、対面でのサポートは大きな安心材料になります。
4.2 幅広い料金プランと乗り換えサポート
スマホ代が高すぎると感じる原因のひとつに「自分に合わないプランを選んでしまうこと」があります。格安SIMは料金が安いのが魅力ですが、プラン内容を正しく選べないと結局無駄が出てしまいます。
よくある失敗例は以下の通りです。
データ容量が余るのに、大容量プランを契約している
通話をほとんどしないのに、かけ放題をつけている
乗り換え手続きが難しく感じて、結局キャリアに留まっている
「エックスモバイル 立川富士見町店」では、スタッフが利用状況を確認しながら最適なプランを提案してくれます。さらに、MNP予約番号の取得やSIMロック解除など面倒な手続きも丁寧にサポートしてもらえるので安心です。
自分にぴったりの料金プランを選び、無駄のない乗り換えができるのが大きな強みです。
4.3 スマホやゲーム機の修理サービスも利用できる
スマホ代が高すぎると感じる人の中には、新しい端末を頻繁に買い替えている場合もあります。故障や不具合で買い替えると、端末代が大きな負担となり、毎月の支払いが高額になる原因になります。
よくある失敗例は以下の通りです。
画面が割れただけで本体を買い替えてしまう
バッテリー劣化を放置し、結果的に新機種を購入することになる
修理先が分からず、そのまま使いづらい状態で使い続ける
「エックスモバイル 立川富士見町店」では、スマホだけでなくゲーム機の修理やコーティングも提供しています。これにより、端末を長く使えるため、無駄な買い替えコストを抑えられます。
修理サービスを活用すれば、端末代を節約しつつ安心して長く使い続けられます。
▶︎5. スマホ代が高すぎる状況から乗り換える具体的な手順
5.1 現在の利用状況を確認して準備する
スマホ代が高すぎると感じたら、乗り換え前にまず今の利用状況を正確に把握することが大事です。これをしないと、せっかく格安SIMに変えても合わないプランを選んでしまい、節約効果が小さくなることがあります。
よくある失敗例は以下の通りです。
データ使用量を確認せずに大容量プランを選んでしまう
通話時間を把握していないため、不要なかけ放題を契約する
契約中の割引サービスや違約金を見落として損をする
準備の際には、次のポイントを確認しておきましょう。
直近3か月のデータ通信量
通話時間やSMSの使用状況
契約の更新月や違約金の有無
これらを整理することで、自分に合った料金プランを選べるようになります。
乗り換え準備の第一歩は、利用状況を「見える化」することです。
5.2 乗り換えに必要な手続きを済ませる
スマホ代が高すぎる状況を改善するために格安SIMへ移行する際は、事前の手続きをきちんと済ませておくことが欠かせません。準備不足のまま進めると、契約がスムーズにできなかったり、余計な出費につながることがあります。
よくある失敗例は以下の通りです。
MNP予約番号を取得せずに店舗へ行き、契約が進められなかった
SIMロック解除を忘れて、手元の端末が使えなかった
本人確認書類を用意せず、手続きが中断してしまった
乗り換え時に必要な手続きは主に次の3つです。
現在のキャリアでMNP予約番号を取得する
スマホ端末のSIMロック解除を確認・実施する
本人確認書類や支払い用のクレジットカードを準備する
これらを事前に済ませておけば、店舗やオンラインでの手続きがスムーズに進みます。
必要な手続きを先にクリアしておくことが、失敗しない乗り換えのコツです。
5.3 契約から初期設定、利用開始までの流れ
スマホ代が高すぎる状況から乗り換える際、契約後の初期設定や利用開始の手順を把握しておくことも大事です。準備が整っていても、設定でつまずくとストレスになり、スムーズな節約効果が得られません。
よくある失敗例は以下の通りです。
SIMカードを差し替えたが、APN設定を忘れて通信できなかった
データ移行やバックアップを怠り、写真や連絡先が移行できなかった
初期設定の操作方法が分からず、サポートに何度も問い合わせる羽目になった
スムーズに利用開始するためのポイントは次の3つです。
SIMカード差し替え後、APN設定を確認する
連絡先や写真のバックアップを事前に済ませておく
スマホやアプリの初期設定をスタッフに確認してもらう
こうした手順を事前に理解しておくと、契約当日から快適に使い始められます。
契約後の初期設定まで意識して準備すれば、ストレスなくスマホ代の節約を始められます。
▶︎6. まとめ：ホ代が高すぎると悩む前に行動を始めよう
スマホ代が高すぎると感じたとき、悩むだけでは支払いは減りません。行動に移すことで、毎月の固定費を大幅に削減できます。まずは自分の利用状況を確認し、必要な手続きを整理することがポイントです。
よくある失敗例は以下の通りです。
現状を把握せず、無駄なプランやオプションを継続している
乗り換えを先延ばしにして、年間数万円の出費を放置している
情報収集不足で、自分に合ったサービスを選べない
行動を始める際のステップは次の3つです。
現在のデータ使用量や通話状況を把握する
格安SIMの料金プランやサポート体制を比較する
必要な手続きを済ませ、初期設定まで完了させる
たとえば、格安SIMに乗り換えるだけで、月3,000〜5,000円の節約が可能です。年間にすると3万〜6万円の負担軽減につながります。
スマホ代が高すぎると感じたら、まずは現状把握と行動開始が節約への第一歩です。
▶︎スマホ代の節約なら株式会社デザイノへ
格安SIMやWiFiの提供で、月々の通信費を大幅に削減できます。店舗での対面サポートや端末修理にも対応しているので安心です。
スマホ代を見直したい方は、株式会社デザイノのページをご覧ください。
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