格安SIMの選び方完全ガイド：あなたに最適なプランを見つける方法
- 株式会社 デザイノ
- 2025年8月12日
- 読了時間: 16分
▶︎1. 格安SIMとは？その基本と選び方のポイント
1.1 格安SIMの基本的な仕組み
格安SIMとは、大手キャリアと比べて月額料金が安い通信サービスを提供しているSIMカードのことを指します。大手キャリアは自社で基地局や通信インフラを持っているのに対して、格安SIMはそのインフラを借りてサービスを提供しているため、料金が安くなるという仕組みです。
格安SIMの仕組みのポイント
MVNO（仮想移動体通信事業者）との契約
格安SIMは、MVNO（仮想移動体通信事業者）と呼ばれる企業が提供しています。MVNOは大手キャリアから通信回線を借りて、自社のプランを提供する形です。このため、大手キャリアと同じ通信インフラを使用できるにもかかわらず、運営コストを抑えられるため、料金が低く抑えられます。
通信速度と品質
通常、格安SIMは大手キャリアよりも通信速度が遅くなることがあります。これは、大手キャリアの回線をMVNOが利用するため、回線が混雑している時間帯などに速度が低下することがあるからです。しかし、最近では格安SIMでも通信速度が改善されており、快適に使えるプランも増えています。
プランの選択肢
格安SIMでは、使用するデータ量や通話頻度に応じたさまざまなプランが用意されています。例えば、データ容量が少ないライトユーザー向けのプランや、大容量のデータを使うヘビーユーザー向けのプランまで、選択肢が豊富です。自分の利用スタイルに合わせてプランを選べる点が、格安SIMの魅力の一つです。
格安SIMの運営会社
格安SIMを提供している会社は多く、料金やサービス内容に違いがあります。たとえば、サポートが充実している会社や、特定の機種とセットで安く提供している会社もあります。自分に合ったサービスを見極めるためには、比較サイトや口コミを参考にすることが大切です。
1.2 格安SIMの主なメリットとデメリット
格安SIMには、料金面で大きな魅力がありますが、その反面、注意すべき点もいくつか存在します。ここでは、格安SIMのメリットとデメリットをそれぞれ解説し、選び方の参考にしていただけるようにします。
メリット：料金の安さが最大の魅力
月額料金が大手キャリアの半分以下
格安SIM最大のメリットは、やはりその料金の安さです。大手キャリアの月額料金が高い理由の一つは、店舗の運営費用や、広告宣伝費、さらには契約に伴うサポート体制の充実などが含まれているからです。格安SIMはこれらのコストを削減し、基本的にオンラインで契約やサポートが完結するため、料金を大幅に抑えることができます。
無駄なオプションが少ない
格安SIMでは、必要なサービスだけを選択できるため、余計なオプション料金がかかりません。例えば、SMSや通話のオプションを使わなければ、その分料金を節約できます。プラン選びが自由で、必要最低限のサービスで済む人にとっては非常にお得です。
デメリット：通信速度やサポート面の不安
通信速度が遅くなる場合がある格安SIMは、大手キャリアの回線を借りて提供されるため、混雑した時間帯（昼間や夜間）に通信速度が遅くなることがあります。特に、都市部ではユーザーが多いため、ピーク時に速度低下を感じることがあるかもしれません。快適な通信を求める場合は、格安SIMを選ぶ際に、通信速度に関する評判や口コミをチェックしておくと良いでしょう。
店舗サポートが少ない
格安SIMは、基本的にオンラインで契約・管理が進むため、店舗でのサポートがほとんどありません。店舗で直接相談したい方や、手続きが不安な方には少し不便に感じることがあります。ただし、最近では電話やチャットでのサポートを提供しているMVNOも増えてきているので、サポート体制が充実したサービスを選ぶことが大切です。
一部のサービスが制限されることがある
格安SIMは、大手キャリアと比べて提供できるサービス内容に制限があることもあります。例えば、最新の機種や特定のオプション（テレビ電話や高速データ通信、Wi-Fiスポットの利用など）が利用できない場合もあります。特に高機能なサービスを重視している場合は、自分が求めるサービスが利用できるかをしっかり確認することが必要です。
▶︎2. 自分に合った格安SIMの選び方とチェックポイント
2.1 データ使用量の確認方法と適切なプランの選び方
格安SIMを選ぶ際にまず確認すべきなのは、自分が普段どれくらいデータを使っているかです。データ使用量に応じて最適なプランを選ぶことで、無駄な費用を抑えることができます。ここでは、データ使用量の確認方法と、データ量に合わせたプランの選び方についてご紹介します。
1. データ使用量の確認方法
自分のデータ使用量をしっかり把握することが、最適なプランを選ぶための第一歩です。以下の方法で、データ使用量を簡単に確認することができます。
スマホの設定から確認する
ほとんどのスマホには、過去1ヶ月や3ヶ月のデータ使用量を確認できる機能があります。例えば、iPhoneでは「設定」→「モバイル通信」→「データ使用量」、Androidでは「設定」→「ネットワークとインターネット」→「データ使用量」で確認できます。これにより、自分が普段どれくらいデータを使っているのかが分かります。
データ通信アプリを使う
一部の格安SIM提供会社では、専用アプリを使ってデータ使用量をリアルタイムでチェックできるサービスがあります。また、スマホ用のデータ管理アプリを使えば、細かくデータ使用量を管理でき、節約に役立ちます。
2. データ使用量に合わせたプラン選び
自分のデータ使用量が分かったら、それに合った最適なプランを選ぶことが大切です。以下は、データ使用量に応じたプラン選びの目安です。
少ないデータ使用量（〜3GB）
SNSやメール、ウェブ閲覧がメインの方は、月間使用量が3GB以下になることが多いです。この場合、1GB〜3GBのプランで十分です。
中程度のデータ使用量（3GB〜10GB）
動画を少し見たり、音楽をストリーミングで聴いたりする方は、データ使用量が3GB〜10GBになることが多いです。5GB〜10GBのプランを選ぶと、データ制限を気にせず使えます。
多いデータ使用量（10GB以上）
動画視聴やオンラインゲーム、大容量のファイルをダウンロードする方は、10GB以上のプランを選ぶと安心です。無制限プランや20GB以上の大容量プランを選ぶことをおすすめします。
3. 適切なプラン選びのポイント
「データ繰越」や「ギガ放題」オプションを活用する
月末にデータを使い切ってしまうことが予想される場合、データ繰越やギガ放題オプションがあるプランを選びましょう。データ繰越があれば、使いきれなかった分を翌月に繰り越せるため、無駄がなくなります。
データ追加オプションを利用する
もしデータを使い過ぎてしまう場合、データ追加オプションを選べるプランを選ぶと安心です。追加でデータを購入できるプランなら、データ制限を気にせず使い続けることができます。
家族や複数回線で割引を利用する
複数回線を使っている場合、家族割や複数回線割引がある格安SIMを選ぶと費用を抑えることができます。家族でシェアできるプランも便利です。
2.2 通話の頻度に応じたプランの選択
格安SIMを選ぶ際、通話オプションをどうするかも重要なポイントです。格安SIMの多くは、データ通信と通話を別々に提供しており、通話料金が高くなることもあります。ここでは、通話オプションの選び方と、最適なプランを選ぶためのポイントをご紹介します。
1. 通話オプションの種類
格安SIMには、通話料金を安くするためのオプションがいくつか用意されています。それぞれの特徴を理解して、自分の使い方に合ったオプションを選ぶことが大切です。
定額通話オプション
一定の料金を支払うことで、通話が一定時間まで無料になるオプションです。例えば、「月額1,000円で10分以内の通話が何度でも無料」といったプランが多く、よく電話をかける方には非常にお得です。通話時間が長い方におすすめです。
かけ放題オプション
定額で時間無制限に通話ができるオプションです。例えば、「月額2,000円で国内通話が無制限」といったものがあります。頻繁に長時間の通話をする方には、かけ放題オプションを選ぶと、通話料金を気にせずに利用できます。
通話料が安くなるプラン
通話料金が1分あたり数十円から、通常の通話よりも安くなるプランもあります。通話があまり多くなく、必要な時だけかける方に向いています。無駄な費用を抑えるために、通話料が安い格安SIMを選ぶのも良い方法です。
2. 自分の通話スタイルに合ったプラン選び
通話オプションは自分の通話スタイルに合わせて選ぶことが大切です。普段の通話頻度や通話時間に合わせたプランを選ぶことで、余計な費用を避けることができます。
通話が少ない方
通話が月に数回程度であれば、定額オプションやかけ放題プランは必要ないかもしれません。その場合は、通話料が安いプランを選ぶと、必要な時だけ通話をかけてもお得に利用できます。
通話が多い方
一日に何回も電話をかける方や、長時間通話をする方は、定額通話オプションやかけ放題プランを選ぶと便利です。通話料金が無料または割引になるので、月々の料金を一定に保ちながら、長時間通話もストレスなく利用できます。
仕事で頻繁に電話をかける方
仕事で頻繁に電話をかける場合は、かけ放題プランや定額通話オプションを選ぶことで、ビジネスの効率が上がります。また、電話をかける相手が決まっている場合、通話先に合わせたオプションを選ぶとさらにお得です。
3. 通話オプションを選ぶ際のポイント
かけ放題プランは確認が必要
かけ放題プランを選ぶ際には、利用可能な範囲や制限をよく確認しましょう。例えば、国内通話だけが対象で、国際電話や特定の番号は対象外の場合もあります。プランの詳細を確認して、自分の通話スタイルに合ったものを選ぶことが大切です。
他のオプションとの組み合わせを考
慮通話オプションとデータプランがセットになったものや、複数のオプションを組み合わせて選ぶことができるプランもあります。自分に合った組み合わせを選べば、コストパフォーマンスを高めることができます。
契約の縛りや変更の柔軟性
通話オプションやプランを変更する際に、縛りがないか、変更手数料がかからないかも重要なポイントです。プランを変更したい場合に、柔軟に対応できるSIMを選ぶことをおすすめします。
2.3 通信速度とエリアの確認方法
格安SIMを契約する際には、いくつかの注意点を押さえておくことが重要です。特に契約時の手続きや、後からトラブルを避けるためには、事前に知っておくべきポイントがたくさんあります。ここでは、格安SIMを契約する際の注意点と、スムーズに契約を進めるための流れについてご紹介します。
1. 契約前に確認すべき重要なポイント
格安SIMを契約する前に、必ず確認しておきたいポイントがあります。これらをチェックしておけば、後で「こんなはずじゃなかった」といったトラブルを避けることができます。
契約期間や解約手数料の確認
一部の格安SIMでは、契約期間に縛りがあり、途中で解約する際に解約手数料が発生することがあります。特に「24ヶ月契約」「30ヶ月契約」といった長期契約プランに注意が必要です。契約前に解約条件をしっかり確認しましょう。
通信速度やエリアの確認
通信速度や利用できるエリアも重要なポイントです。格安SIMは、大手キャリアの回線を利用していますが、通信速度が遅くなることもあります。自分がよく使うエリアで通信速度や安定性が問題ないか確認しておくと安心です。
MNP（番号ポータビリティ）の手続き
もし今の番号をそのまま使いたい場合、MNP（番号ポータビリティ）を利用することになります。MNPには手数料がかかることがあり、手続きには事前に今のキャリアからMNP予約番号を取得する必要があります。手続きの流れを事前に確認しておきましょう。
2. 契約手続きの流れ
格安SIMの契約手続きは、オンラインで完結できる場合がほとんどです。以下の流れを参考にして、スムーズに契約手続きを進めましょう。
STEP 1: サービスを選ぶ
まずは自分に合った格安SIMサービスを選びます。プラン内容や通話オプション、データ量などを比較して、自分のライフスタイルにぴったりのものを選びましょう。
STEP 2: 必要書類の準備
契約時には、本人確認書類（運転免許証やマイナンバーカードなど）や、支払い方法（クレジットカードや口座振替）の情報を準備します。また、MNPの場合はMNP予約番号も忘れずに用意しておきましょう。
STEP 3: 申し込み・契約書類の確認
サービスを選んだら、申し込みフォームに必要事項を入力し、契約を進めます。契約書類や利用規約をよく読み、問題がないか確認しましょう。オンライン契約の際は、電子署名を求められることもあります。
STEP 4: SIMカードの受け取りと設定
申し込みが完了したら、SIMカードが郵送されます。届いたSIMカードをスマホに挿入し、通信設定を行います。設定方法はサービスによって異なるため、説明書に従って手順を確認してください。
STEP 5: 開通確認と利用開始
設定が完了したら、通信が正常に行えるか確認します。通話やデータ通信が問題なく利用できれば、契約手続きが完了です。
3. 契約後の注意点
契約後もいくつかの注意点があります。特に初めて格安SIMを使う場合、以下のことに気をつけると、より快適に利用できるでしょう。
初期設定の確認
初期設定がうまくいかない場合、通信できないことがあります。設定が不明な場合や問題が発生した場合は、サポートセンターに問い合わせる前に、公式サイトやFAQを確認してみましょう。
利用明細の確認
毎月の利用明細はこまめに確認しましょう。特にデータ使用量や通話時間が予想以上に多くなると、追加料金が発生することがあります。利用明細をチェックして、必要に応じてプランの変更を検討してください。
契約内容の変更
契約内容（データ量や通話オプション）を変更したい場合は、手続き方法を確認しておきましょう。プラン変更が簡単にできるサービスもありますが、変更手数料がかかる場合もあるので、事前に確認しておくと良いです。
▶︎3. 格安SIMの料金プランの種類と選び方
3.1 定額プランと段階制プランの違い
格安SIMの料金プランには、主に「定額プラン」と「段階制プラン」の2種類があります。それぞれの特徴を理解し、自分の利用スタイルに合ったプランを選ぶことが大切です。
定額プランは、毎月一定の料金で決められたデータ容量を使い放題、もしくは上限まで使用できるプランです。このプランは、データ通信量が予測しやすく、使いすぎを心配することなく利用できるため、安定して一定のデータ量を使いたい人に向いています。
また、月々の費用が固定されているため、計画的に利用しやすいのが特徴です。
一方、段階制プランは、月の使用量に応じて料金が変動するプランです。例えば、最初のデータ使用量は安価で、使用量が増えると段階的に追加料金がかかる仕組みです。
このプランは、データ使用量にムラがある人に向いており、少なめのデータ使用で済む場合はお得に利用できます。ただし、大容量データを使う場合には、追加料金が発生するため注意が必要です。
それぞれのプランにはメリット・デメリットがあるので、使用頻度やデータ容量に合わせて選ぶことが大切です。
3.2 チャージ式プランの特徴と活用方法
チャージ式プランは、使用した分だけ料金を支払うタイプのプランで、データ通信や通話の量に応じて料金が変動します。基本的には、最初に一定額をチャージし、データ使用量や通話に応じて、その残高が減っていく仕組みです。
このプランの最大の特徴は、使わなければ費用が発生しない点です。データ使用量や通話量が少ない人にとっては、定額プランよりもお得に利用できる可能性があります。例えば、仕事用で電話をほとんどかけず、データ使用量も少ない場合には、無駄なく利用できるため、月々の支出を抑えられます。
一方、チャージ式プランの活用方法としては、月ごとに自分の利用パターンを見直して、無駄なくチャージ額を調整することが大切です。また、データ通信や通話を極力抑え、必要な分だけチャージすることで、コストを最小限に抑えられます。
このプランは、データ使用量が少なく、変動の大きい利用者に最適です。頻繁に通信を使わない場合には、無駄なく使い切り、コストを削減することが可能です。
▶︎4. 格安SIMの申し込みに必要なものと手続き
4.1 必要な書類と情報の準備
格安SIMを契約する際には、事前に必要な書類と情報を準備しておくことがスムーズな契約手続きのために重要です。以下の書類と情報を揃えておくと、手続きがスムーズに進みます。
まず、本人確認書類が必要です。運転免許証やマイナンバーカード、パスポートなどの公的証明書が一般的です。オンラインで契約する場合は、これらの書類の画像をアップロードすることが求められることもあります。
次に、支払い情報として、クレジットカードや銀行口座情報が必要です。支払い方法を事前に決めておくと、契約後の支払いがスムーズに行えます。
さらに、現在使用しているSIMカードの情報が必要な場合もあります。特に、番号そのままでの乗り換え（MNP）を行う際には、現在の携帯番号やMNP予約番号が必要です。
最後に、契約後に受け取るSIMカードの発送先住所も必要です。住所が正確であることを確認し、間違いのないように記入しましょう。
これらの書類と情報を事前に準備しておくことで、契約手続きが簡単かつ迅速に進みます。
4.2 SIMカードとeSIMの違いと選び方
格安SIMを選ぶ際に重要な要素となるのが、SIMカードとeSIMの違いです。それぞれの特徴を理解し、自分の使用スタイルに合わせた選び方をすることが大切です。
まず、SIMカードは物理的なカードで、スマートフォンに挿入して使用します。一般的なプランでは、SIMカードを手に入れた後、スマートフォンに挿入して利用します。カードを取り替えることで、複数のキャリアを使い分けることができ、特に旅行や仕事で複数のSIMカードを利用する場合に便利です。
一方、eSIMは、物理的なカードが不要なデジタルSIMです。eSIM対応端末に設定を行うだけで、SIM情報をダウンロードして使うことができます。複数のキャリアやプランを簡単に切り替えられるため、便利で柔軟性が高い点が特徴です。eSIMを利用する場合、端末がeSIM対応である必要があります。
どちらを選ぶかは、使用するスマートフォンのタイプや、SIMを頻繁に交換する必要があるかどうかで決めると良いでしょう。eSIMは、スマホを頻繁に切り替える人や、カードの管理を避けたい人に向いています。
▶︎5. まとめ：最適な格安SIMの選び方とおすすめの活用法
格安SIMを選ぶ際には、まず自分の使用スタイルに合わせたプランを選ぶことが大切です。定額プランや段階制プラン、チャージ式プランなど、それぞれの特徴を理解し、データ使用量や通話の頻度に合わせて最適なプランを選びましょう。
また、サポート体制やカスタマーサービスの質も非常に重要なポイントです。困ったときにすぐに相談できる環境が整っているサービスを選ぶことで、安心して利用できます。
契約に必要な書類や情報を準備しておくこともスムーズな手続きに繋がります。本人確認書類や支払い情報をしっかり整え、SIMカードまたはeSIMの選択肢についても、自分の使い方に合ったものを選ぶと良いでしょう。
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